書名：《園丁與木匠》
作者：加州大學柏克利分校，發展心理學家－艾利森．高普尼克（Alison ）
一、童年到底是甚麼
動物界普遍規律－未成年時期月漫長，智力水準就越高
漫長的童年是人類的競爭優勢，讓人類在這段期間學習應對不確定性的風險
人類的童年和青春期都越來越長，這樣的好處是－人類一代比一代強
童年，是一種風險解決方案
二、青春期的大腦有甚麼不同
幼年時期幼童的大腦是非常活躍且可塑的，到了兒童就開始穩定下來
一直到了青春期，大腦再次活躍，同時也開始混亂
青春期之前的孩子是以家長為重心，孩子關心自己和家長的關係
青春期之後的孩子則以同伴為重心，他最關心自己和夥伴的關係
幼童和兒童的打鬧是遊戲，是在家長、老師的庇護下安全的探索
進入青春期之後就變成＂社交演練＂，需要直面其他人，對面真實世界
青春期的孩子是為了離開家庭做準備
三、為甚麼青春期會犯愚蠢的錯誤
青春期的心理可以分為兩個系統－動力系統和控制系統
動力系統是讓人充滿做事的衝勁和動機，就像是油門一樣
控制系統則是克制衝動、引導更好的決定、鼓勵長期目標，
青春期就是在這兩種系統中來回拉扯，取得平衡
四、青春期孩子的家長該做些甚麼
青春期的孩子是衝勁十足的，但要是看不同的事情
他們希望得到來自於同伴的認可
此時動力系統已經變活躍，控制系統卻還沒準備好
結果就是青春期的孩子更容易衝動
要如何解決這個問題？答案是，提升控制系統
控制系統是可以訓練的，需要透過學習、經驗﹑試錯就是個好辦法
家長應該在孩子還沒真正進入青春期的時候就多多練習
讓孩子跟其他人多多互動、自己去做一些決策
甚至有機會就帶孩子去做一些＂真實的工作＂
讓孩子知道自己的決定在真實世界中會帶來什麼樣的結果
最理想的狀態是，青少年的孩子慢慢長大
他想要更多的自由，同時自控能力也越來越強
兩個系統一起成長，既有強力的進取心，又能夠調整方向、控制自己
就這樣慢慢變成大人
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